Tin tức

Vì sao ăn mặn lại khiến cơ thể bạn thiếu canxi?

Vì sao ăn mặn lại khiến cơ thể bạn thiếu canxi?

Chế độ ăn nhiều muối không chỉ gây nhiều nguy cơ đối với sức khỏe mà còn khiến cơ thể bạn thiếu canxi, về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương. Vậy ăn nhiều muối ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi như thế nào?

Xem thêm
Chế độ ăn giúp người bị gãy xương mau phục hồi

Chế độ ăn giúp người bị gãy xương mau phục hồi

Người bị gãy xương cần có chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng. Đây là một yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

6 thực phẩm giàu chất xơ inulin tốt cho ruột

6 thực phẩm giàu chất xơ inulin tốt cho ruột

Inulin là loại chất xơ hòa tan có nhiều trong tỏi, chuối, rau diếp, atiso; lợi ích cho sức khỏe đường ruột.

Giải đáp thắc mắc: Nam giới uống vitamin C được hay không?

Giải đáp thắc mắc: Nam giới uống vitamin C được hay không?

Là một dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể nhưng việc bổ sung vitamin E từ thực phẩm chức năng thường bị hiểu lầm chỉ dành cho phái nữ ...

Giải đáp thắc mắc: Nam giới uống vitamin A được hay không ?

Giải đáp thắc mắc: Nam giới uống vitamin A được hay không ?

Là một dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể nhưng việc bổ sung vitamin E từ thực phẩm chức năng thường bị hiểu lầm chỉ dành cho phái nữ ...

Giải đáp thắc mắc: Nam giới uống vitamin E được hay không?

Giải đáp thắc mắc: Nam giới uống vitamin E được hay không?

Là một dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể nhưng việc bổ sung vitamin E từ thực phẩm chức năng thường bị hiểu lầm chỉ dành cho phái nữ ...